钙是婴儿成长过程中非常重要的营养素之一，可以帮助婴儿的骨骼和牙齿发育健康。20多天的宝宝需要适量的钙来维持健康发育。
下面介绍一些适合20多天的宝宝吃的补钙食物：
1. 酸奶：酸奶是非常好的钙来源之一，而且很容易消化吸收。可以选择添加钙的酸奶来增加宝宝的钙摄入量。
2. 爆米花：爆米花含有大量的钙，同时也是比较好消化的一种食物。可以将爆米花磨成粉末后加入米粉中喂宝宝。
3. 马铃薯：马铃薯含有较高的钙含量，同时也有助于宝宝消化和增强免疫力。
4. 芝士：芝士是一种非常好的钙来源，但是在喂20多天的宝宝时需要注意选择低盐、低脂的芝士，数量也不能太多。
5. 硬果类：硬果类包括杏仁、核桃等，也是比较好的补钙食品。但是硬果很容易成为婴儿窒息的食品之一，故建议不要让婴儿直接食用，可以搅碎后加入蔬菜汤或粥汤中供其食用。
总体来说，母乳是给新生儿最好的营养来源，含有足够的钙和其他营养素。对于需要额外补充钙的宝宝，可以通过食物搭配和添加人造奶粉或营养补充剂等方式来增加宝宝的钙摄入量。同时，建议婴儿在医生和营养师的指导下进行饮食计划，以确保每天都能摄入足够的营养素。
