三岁宝宝发烧是家长们普遍会遇到的问题，孩子身体的抵抗力还不高，很容易被感染导致发烧。不过，当孩子发烧时，很多家长都不知道给孩子吃什么好，这时候必须注意孩子的日常饮食，只给孩子安全、健康的食品。
首先，要给孩子多喝水。尤其是在发烧期间，孩子会流失大量的水分和电解质，需要及时补充。家长可以给孩子饮用温开水、矿泉水、果汁等，以保持孩子的体内水分平衡。有些孩子可能不太喜欢喝水，可以尝试给孩子暖水或是加点蜂蜜或柠檬汁的水，也可以上些含水分的蔬菜或水果如苹果、梨、西瓜、草莓等。
其次，饮食要清淡。不宜给孩子吃过于油腻、辛辣等刺激性食品以免加重孩子的不适感。可以给孩子喝些鸡汤或稀饭，这些都可以增强孩子的营养吸收和身体抵抗力。
还可以给孩子吃一些蔬菜水果，这些食物富含维生素和抗氧化物质，可以减轻孩子的炎症反应和提高身体免疫力。可以给孩子吃些熟的菜肉、蛋类等食品，保证营养均衡，孩子才能更快地恢复健康。
总之，当孩子发烧时，要注意给孩子多喝水、清淡易消化的食物，并且保证孩子体内营养均衡。同时，家长也需要注意，如果孩子超过三天仍然不能退烧、出现其他症状，还是要请医生咨询并及时就医。
