对于一岁内的宝宝来说，钙是非常重要的营养物质，它不仅能够帮助宝宝的骨骼生长，还可以促进神经系统的发育和心肌功能的正常运转。因此，如果一岁内的宝宝不补钙，那么会对宝宝的身体健康造成一定的影响。
一般情况下，宝宝在6个月到1岁之间需要摄入约350mg的钙，如果宝宝不补钙，很容易导致钙缺乏症的发生，出现佝偻病和易骨折等情况，这对宝宝的健康成长会带来不利的影响。
对于一岁内的宝宝来说，补钙的方法有很多种。首先，可以让宝宝多晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成，帮助宝宝吸收更多的钙。其次，可以在宝宝的饮食中增加含钙丰富的食物，比如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品、绿叶蔬菜等，这些食物可以为宝宝提供一定的钙质营养。此外，也可以给宝宝补充钙剂，但需要在医生的建议下进行，避免过度补充导致宝宝出现过量的反应。
总之，对于一岁内的宝宝来说，补钙非常重要，家长需要注意宝宝的饮食营养和身体状况，根据宝宝的实际情况采取相应的补钙措施，确保宝宝能够健康成长。
