清胎毒是指在孕妇身体内积累了大量的毒素，可能会对胎儿造成影响。清胎毒的方法有很多，其中饮食调理就是一个非常重要的方面。下面介绍几种饮品，可供孕妇清胎毒。
1. 莲藕糙米粥
莲藕糙米粥是一种非常适合孕妇饮用的食品。莲藕含有一种叫做莲草烷的物质，能够清除人体内的毒素。配合糙米一起煮粥，能够整肠通便，帮助孕妇排出体内毒素。
2. 枸杞红枣茶
枸杞和红枣都是很好的营养品。枸杞可以滋肾益气、明目，红枣有养血益气、健脾的作用。两者一起泡茶，可以增强孕妇身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，帮助排除体内毒素。
3. 木棉花茶
木棉花是一种非常常见的花卉，具有清热解毒的作用。将木棉花泡在开水中，可以制成一种非常适合孕妇饮用的茶。这种茶不仅能够清除孕妇体内的毒素，还可以缓解孕妇的情绪，舒缓工作压力，保持心情舒畅。
总之，孕妇应该注意饮食清毒，在饮食中尽量多摄入新鲜、健康的膳食，避免进食过多油腻、辛辣、甜腻等食品。此外，孕妇还应该在医生的指导下适当锻炼，改善生活方式，保持身心平衡，提高身体的免疫力，对身体和胎儿都是很有益的。
