“保胎”是指在怀孕过程中，特别是孕早期，采取一系列措施保护胎儿，防止流产的发生。其中，最为重要的一项措施就是让孕妇保持休息，减少身体劳累和精神紧张，以保证胎儿得以充分休息和发育。但是，这种“保胎”方式需注意的是应适可而止，不能长期躺床，否则会对胎儿健康产生不良影响。
有的孕妇认为天天躺在床上是最好的保胎方式，但这种想法是有误的，因为长时间躺卧会让胎儿缺氧、发生营养不良和下肢静脉血栓等问题，而且还容易让身体肌肉、骨骼变得松弛无力，孕妇自身的健康也会受到影响。
胎儿在母体内主要由母体供应氧气和营养物质，而母体所提供的氧气和营养物质，则受到母体胎盘和宫腔内环境的影响。如果孕妇一味地长时间躺床，不动，那么就会导致胎儿缺氧，因为长时间躺卧会导致身体血液循环不畅、氧气摄取不足。此外，长期躺床还会令孕妇的血管和下肢肌肉产生压力，容易形成静脉血栓，进而引发深静脉血栓或肺栓塞等危险情况。
因此，孕妇要谨慎看待“保胎天天躺”的做法，应根据自身的健康状况及胎儿的生长发育情况来确定适宜的休息时间和体位，不可过度躺卧，要注意均衡饮食、适量运动，保持身体健康。若有不适，请立即就医。
