维生素AD是宝宝成长过程中必不可少的一种营养素，它有助于宝宝的骨骼、牙齿等正常发育，同时还能增强抵抗力，预防感冒等疾病。那么，维生素AD应该如何喂宝宝呢？
首先，宝宝的维生素AD需要从日常饮食中摄取，所以要保证宝宝的饮食多样化、均衡，包含富含维生素AD的食物，如动物肝脏、深色蔬菜、水果等。建议宝宝可以每周食用一到两次动物肝脏，但数量不宜过多，以免超摄。
其次，对于存在维生素AD缺乏的宝宝，可以考虑通过口服维生素AD补充剂来满足宝宝的需要。但需要注意的是，宝宝的身体摄入超量也会对健康造成影响，建议在医生的指导下使用。
最后，宝宝的日常生活和营养也会影响维生素AD的吸收情况。宝宝需要充分的户外活动、合理的睡眠及饮食习惯，才能更好地吸收、利用维生素AD。
总之，保证宝宝的日常饮食营养多样化、均衡，并在医生的指导下补充维生素AD补充剂，是满足宝宝维生素AD需要的有效方法。同时，宝宝的生活习惯也需要得到关注和调整。这样才能确保宝宝获得足够的维生素AD，促进宝宝的健康成长。
