补钙是宝宝成长过程中非常重要的一部分。钙对于宝宝的骨骼发育和身体健康具有非常重要的作用。宝宝应该从出生开始就注重补钙。但是，不是所有的宝宝都需要一直补钙到什么年龄。下面，我们来看看宝宝补钙应该吃到多少岁。
1.出生后
宝宝出生后，母乳和配方奶都含有足够的钙。即便是早产儿，也可以从母乳中获得足够的钙。如果宝宝喂养方式没有问题，那么可以在出生后的头几个月内不需要额外的钙补充。
2.四到六个月
宝宝开始进食辅助食品后，身体所需的钙量会逐渐增加。在宝宝四到六个月的时候，可以适当添加含有钙的辅食，如奶酪、鲜奶油等。但是，这些辅食不能成为宝宝的主食，在宝宝六个月左右时开始正式添加钙质丰富的固体食物。
3.六个月到一岁
六个月后的宝宝更加需要补钙。可以添加一些富含钙质的食物，如鱼、虾、豆腐、奶酪、蛋黄等。可以经常给宝宝做一些牛奶或奶制品餐，如酸奶、鲜奶油等。
4.一岁以上
宝宝一岁以上，应该通过食物获得足够的钙。各种牛奶或奶制品、豆类、坚果、小鱼干、蛋黄、海鲜等富含钙质的食物都是必不可少的。此外，宝宝应该多晒太阳，以帮助身体吸收钙质。
总的来说，宝宝应该在六个月左右开始正式添加富含钙质的固体食物，但是补钙并不是一成不变的，钙的需求量会随着年龄的增长而不断变化。因此，在宝宝的成长过程中，家长应该根据宝宝的需求及不同年龄阶段的特点来合理安排宝宝的饮食，让宝宝的骨骼健康发展，保持身体健康。
