根据我所了解的医学，6个月宝宝需要的钙是很重要的。因为在这个阶段，宝宝的骨骼和牙齿正在发育。如果宝宝摄入的钙不足，可能会影响它们的正常发育并导致骨质疏松症。因此，父母应该确保宝宝摄入足够的钙，以保证宝宝的健康。
宝宝应该从出生就开始摄取足够的钙。在最初的6个月，母乳和配方奶都是宝宝接收钙的主要来源。如果宝宝只喝母乳，则可以通过母亲膳食中的钙来补充，如牛奶、芝士、豆腐等。如果宝宝饮用配方奶，则配方中含有足够的钙。
当宝宝开始加辅食后，可以逐渐增加富含钙的食物。常见的富含钙的食物有牛奶（全脂牛奶一般在一岁后才可以适量饮用）、乳制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜，以及含钙的饮品如酸奶。
宝宝补钙的时间应该是一个长期的过程，并且应该注意两个问题：
第一个问题是量：根据儿科医生的建议，每天建议摄入钙的量为500至700毫克。如果宝宝摄入的钙不足，则可能需要服用钙剂。但是，不要过度摄取钙，否则可能会导致高钙血症。
第二个问题是宝宝不应该只关注钙的摄入量，还应该关注其他关键营养物质的摄入。这些关键营养物质包括维生素D、锌、铁、蛋白质等。这些营养物质与钙一起合作，确保宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。
总之，宝宝的钙摄入量是极其重要的，父母应该在宝宝的饮食中提供足够的钙和其他关键营养物质，以确保宝宝健康和正常发育。
