宝宝枕秃是指宝宝枕骨后部的皮肤出现脱发，是由于宝宝缺乏钙和维生素D的导致的。5个月的宝宝正处于生长发育的关键期，补钙是非常重要的。以下是一些补钙的方法：
1. 食物补钙：宝宝5个月开始可以吃辅食了，可以给宝宝添加一些富含钙的食物，如豆腐、奶酪、鸡蛋、鱼类等。
2. 给宝宝晒太阳：太阳光是一种非常好的补钙方式，可以让宝宝在早晨或傍晚15分钟左右的时间晒太阳，有助于宝宝合成维生素D。
3. 经常帮宝宝按摩：经常轻轻地按摩宝宝的头皮可以促进血液循环，有助于宝宝吸收足够的营养。
4. 给宝宝适量补充维生素D：由于宝宝在这个阶段的皮肤很嫩，容易晒伤，家长们可以给宝宝适量的口服维生素D，以帮助钙的吸收。
5. 让宝宝多运动：运动可以增强宝宝的骨骼和肌肉，让宝宝的体格更加强健。
总之，在补钙方面，家长们需要注重宝宝的日常食品、营养平衡、户外活动等方面，对宝宝进行全面的补充，帮助宝宝健康成长。
