感冒是婴儿常见病之一，引起感冒的病毒很容易传染给其他人，因此宝宝感冒后如何保健十分重要。保持良好的睡眠环境是宝宝感冒期间关注的重点，而了解宝宝捂被子是否对感冒有帮助是非常必要的。
首先，捂被子出汗是有一定帮助的。感冒时，宝宝的身体处于一种较为虚弱的状态，相比之下，高温和低湿的环境更有利于病毒的扩散，增加宝宝感染其他病毒的概率。因此，合适的被子温度可帮助宝宝保持相对温暖和舒适以增强身体免疫力，而出汗则有助于宝宝排出毒素，促进自然痊愈，从而加速康复进程。
其次，需要注意被子的捂法。宝宝睡觉时被子不能太厚、太多，否则会影响身体热量的排放，反而使身体温度过高，容易影响睡眠质量。所以，给宝宝铺被子最好选择轻薄透气的棉被或毛毯，并适当控制温度，在感觉舒适的情况下保持适宜的被子。
最后，捂被子不应成为滥用降温药物的理由。毋庸置疑，感冒发热严重，为了让宝宝降温，家长们常常会使用“退烧贴”等降温药物，以达到快速退烧的目的。但是，需要注意的是，捂被子是不能替换药物的。只有病人认真服用药物，同时有效控制好体温的情况下，适度捂被子才是辅助治疗手段，不能单独使用。
总之，宝宝感冒需要家长们做好细心照顾，捂被子出汗可以为宝宝带来一定的安慰，但必须注意被子捂的方法和温度，同时也需要家长们多了解其他有效的保健方法，以提高宝宝对感冒的抵御力。
