婴儿的头型是非常脆弱的，因此需要睡好的姿势来确保他们的头形正常发育。以下是一些有助于婴儿头型健康的建议：
1. 侧卧睡姿
婴儿在睡觉的时候最好是采用侧卧姿势，这样可以避免婴儿在睡觉时因为头偏向一边而导致头形不规则的情况。同时，侧卧睡姿也可以预防突然婴儿死亡综合症（SIDS）的发生。
2. 仰卧睡姿
对于3个月及以下的婴儿，美国儿科学会推荐采用仰卧睡姿，因为这可以减少SIDS的风险。不过要确保婴儿的头部不受压迫，头后仰、不用枕头或者是使用薄的、有透气性的枕头等措施也有助于保护婴儿的头型。
3. 避免“偏头”
在婴儿头型发育的过程中，很容易因为长时间朝同一方向睡觉而导致“偏头”。因此，父母应该经常把婴儿头放在不同的方向睡觉，以避免头部变形。
4. 使用可调节的摇蓝或摇篮
如果宝宝要睡摇篮或者是摇蓝的话，父母可以尝试使用可调节的摇篮或者摇蓝。这样可以使婴儿在睡觉时保持相对平衡的状态，从而避免头部变形。
5. 每天“手工给婴儿揉揉头”
父母每天可自行轻轻按摩宝宝的头部，这有助于促进头骨的发育和形态的正常，同时也可以帮助宝宝放松心情，有助于睡眠。
总之，在照顾婴儿的时候，保护他们的头型是非常重要的，父母应该重视并采取有效的措施，确保宝宝的头部保持健康。
