近年来，有关儿童缺钙的报道越来越多。钙是构成骨骼和牙齿的重要营养元素，对于儿童的生长发育具有重要影响。因此，不少家长在孩子4岁左右时开始考虑为孩子补钙。但是，是否可以自行给4岁宝宝补钙呢？
首先，需要明确的是，4岁宝宝的身体处于生长发育的重要时期，每日所需的钙元素摄取量为600毫克，这个数量大多可以从日常饮食中得到。如果孩子的饮食习惯良好，饮食多样化，就不需要额外补充钙片。
其次，如果宝宝确实存在缺钙问题，也不能随便补充钙片。因为宝宝的消化吸收能力较弱，不能很好地吸收大量的钙片，过多的钙片摄入反而可能对孩子身体造成负担，导致消化不良、甚至引发其他疾病。
最后，如果需要为孩子补钙，建议在专业医生指导下进行。医生会根据孩子的情况进行有针对性的推荐，选择适当的钙剂种类、剂量等。并且，为了保证孩子的健康，还需要每隔一段时间去医院做一次骨密度检测，及时发现并解决问题。
综上所述，不建议自行给4岁宝宝补钙。在日常生活中，家长可以着眼于提供丰富多彩的饮食，如牛奶、豆制品、海产品、谷类等，保证孩子身体需要的营养元素摄取。如确实存在缺钙问题，需要在专业医生指导下进行有针对性的补充。
