孕晚期是宝妈们怀孕过程中最为关键的阶段，不仅是快要见到宝宝的时刻，也是我们应当更加关注自己和宝宝健康的重要时段。在这个阶段，许多宝妈们都希望能够清除身体内部的胎毒，以保障自己和宝宝的健康。以下是一些可以帮助去胎毒的汤品建议。
1. 玉米须汤：玉米须富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。它可以帮助肾脏和膀胱排毒，增加尿量，帮助身体更快清除废物。
2. 木瓜排骨汤：木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素及有机酸，可以帮助清除身体内的毒素，加速代谢。木瓜还有助于消化和改善便秘，可以缓解孕妇中最常见的问题之一。
3. 黑鸡汤：黑鸡富含胶原蛋白和氨基酸，能够增加肝脏解毒能力，促进毒素的排出。同时，黑鸡汤还能补血补气，对孕妇的子宫有很好的滋养作用。
4. 莲藕排骨汤：莲藕富含纤维素和微量元素，有利尿、润肠通便、清热解毒等作用，能够协助清除身体内的废物和毒素。
需要特别注意的是，无论是孕期还是非孕期，身体都是需要均衡饮食和适当的运动来清除毒素的。因此，除了喝这些汤之外，还要注意锻炼身体、远离不健康的食物和生活习惯，保持一个健康的生活方式。对于孕妇来说，应该在医生的指导下选择适合自己的食物和运动方式，以确保自己和宝宝的健康。
