宝宝脚心烫、脑袋出汗是一种较为普遍的现象，尤其是在夏季，气温高、湿度大，宝宝的出汗量会增加，更容易出现这种情况。那么，宝宝脚心烫、脑袋出汗怎么办呢？
1.保持室内通风
首先，要保持室内通风，尽量保持室内空气流通，让宝宝呼吸到新鲜空气，减轻宝宝体内的热量。
2.调节室内温度
室内温度要适宜，夏季室温应该在26℃左右，不要过高过低，以免影响宝宝的体温调节和睡眠。
3.穿透气性好的衣服
宝宝的衣物要选择透气性好的材质，比如纯棉、亚麻等天然面料，不要选择合成纤维等会让宝宝皮肤产生过敏反应的材质。
4.饮食清淡易消化
宝宝的饮食要清淡易消化，避免吃辛辣、油腻等食物，以免诱发宝宝出汗过多，引起烦躁或脱水。
5.注意宝宝的睡眠环境
宝宝的睡眠环境也要注意，让宝宝睡在柔软的床垫上，避免过冷或过热的环境，保持宝宝睡眠的舒适度和安全性。
总之，宝宝脚心烫、脑袋出汗不是一种疾病，但如果长时间不得到合理的处理，会引起宝宝身体不适，甚至会影响宝宝的成长发育。所以要及时采取措施，帮助宝宝调节体内温度，保持身体健康。
