宝宝发烧时，由于身体的免疫系统处于处于高度紧张状态，因此会导致体内的营养和水分消耗更快。此时，我们应该尽可能的给宝宝提供易消化、营养丰富且有助于降低体温的食物。下面就来介绍一些适合宝宝发烧时吃的食物。
1. 清淡的汤类：宝宝发烧时，最好选择清热解毒的汤类食物，如清蒸蔬菜、腰花豆腐汤、菜心排骨汤等。这些汤类食物既能够补充宝宝所需的水分，又能够为宝宝提供一定的营养，并且有助于降低体温，缓解宝宝的发烧症状。
2. 水果类：在宝宝发烧时，水果是一种非常好的选择。水果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，能够帮助加速宝宝的新陈代谢，增强宝宝的免疫力。建议给宝宝食用易消化的水果，如西瓜、桃子等。
3. 米粥类：米粥是一种非常适合宝宝发烧时食用的食物。米粥中含有的淀粉质能够帮助宝宝补充身体所需的能量，同时还可以在一定程度上缓解宝宝的消炎症状。
4. 温和的蔬菜：在宝宝发烧时，蔬菜类食物也是一种非常好的选择。蔬菜可以提供丰富的维生素和矿物质，帮助宝宝增强免疫力。建议选择颜色鲜艳、口感柔软的蔬菜，如豆角、南瓜等。
最后，值得注意的是，当宝宝发烧时不要给他吃过于刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等。这些食物会导致宝宝的身体更加虚弱，使其免疫系统失去活力。同时，建议家长在给宝宝食用上述食物时，要确保食物质量安全，防止食材受到细菌或病毒的污染，加重宝宝的病情。
