首先，需要强调的是，去胎毒和莲蓬都是中国传统的保健方法，而且在中医理论中都有一定的依据和实践经验。然而，将两者结合起来，其效果和安全性仍需进一步研究和验证。以下是对这两者的简要概述和可能存在的问题。
去胎毒是指通过食疗和中药调理，促进身体代谢产物的排泄，达到清除毒素、养生保健的目的。其实，去胎毒并不是针对胎儿留下的毒素，而是人体代谢过程中产生的废物、垃圾等。所以，无论是男女老少，都可以进行去胎毒。
去胎毒需要遵循个人身体状况和合理膳食的原则。一些食品如红枣、枸杞、山药、粳米等都具有去毒、滋补的作用，但也存在一些禁忌和不当搭配的问题。比如，孕妇、月经期间、身体虚弱的人要避免吃补血补气的食物；同时，不同食品中的成分、功效和疗效都有不同，如何做到科学的搭配和搭配量也是需要考虑的。
而莲蓬是指荷花开放后结成的，含有莲子核的果实。莲蓬有很强的功效，可以美容、健脾、消食、治疗腹泻等。莲蓬含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分，是一种非常健康的食品。
然而，莲蓬也存在一些禁忌和注意事项。莲蓬含有大量的淀粉质，容易引起消化不良，如果过量食用或者不当搭配，容易反作用于身体。同时，莲蓬也包含一些活性物质和酶，可能与其他药物或食品发生相互作用，影响身体的代谢和吸收。
所以，如果想要同时进行去胎毒和食用莲蓬的话，可以在个人身体状况和医生建议下，选用合适的莲蓬食谱和搭配方法，注意控制食用量、口感和做法。建议多吃新鲜的、无污染的莲蓬果实，可以煮汤、烤、蒸等多种方式制作；同时，也可以选择其他具有类似功效和安全性的食品，如荸荠、红豆、山药等。
总之，去胎毒和莲蓬都是非常好的保健方法，并且在中医药中具有悠久的历史和文化价值。但是，对于每一个人而言，如何科学的运用和调配这些草药和食品，还需要在医师的指导下，量身定制健康计划。无论是健康还是美容、养生，首要的原则都是遵循中医理念，注重个人体质、天人合一、循证施治等多重因素的综合考量。
