脐带绕颈是指胎儿在母体内脐带被缠绕在了脖子上。这是胎儿发育过程中的一种正常现象，但如果脐带被缠绕得过紧，会导致胎儿缺氧、窒息等情况，从而严重影响胎儿健康。
关于脐带绕颈引发的胎动问题，一般认为胎动次数较平常会增多，但并不意味着频繁到不正常的程度。胎动是胎儿最主要的表现，正常的胎动次数一般以24小时内为参考，一般在每晚上发生。那么，当妈妈感觉到胎动次数有所增多时，可以通过以下的方法来了解自己的胎儿健康状况：
1. 定期观察胎动情况
在平日生活中要注意看胎动情况，有规律的观察是非常重要的。正常的胎动次数范围为100 ~ 200次/天，如果妈妈不确定自己的胎动是否正常，可以在医生指导下进行监测。
2. 调整日常生活
在日常生活中改善生活习惯可以促进胎儿健康。建议减少一些大体力劳动，保持良好的休息环境、保持情绪稳定等。
3. 就医咨询
如果妈妈感到胎动次数太多或呈间隔性变化（即有明显的加快和减慢），就应该去医院进行检查。只有医生才能做出正确的判断，并根据实际情况给予有效的治疗建议。
总之，脐带绕颈是胎儿发育过程中的正常现象，但如果过紧会产生较大的危害。妈妈可以通过规律观察胎动情况，并咨询医生的意见来了解胎儿健康状况，从而安心度过孕期。
