宝宝的生长发育需要大量的钙元素，特别是在第一年内骨骼系统发育异常快速，需要大量的钙元素进行支持。但是，宝宝的肠胃系统特别娇嫩，不能随便喝钙奶，需要选择适合宝宝的钙奶。
首先，我们需要了解钙奶的分类。目前市面上主流的钙奶分为牛奶型、豆奶型和羊奶型三种。牛奶型钙奶含有大量的蛋白质和钙元素，但是对于宝宝肠胃还不够强健的情况下比较难以消化吸收。豆奶型钙奶中的蛋白质含量较低，但植物蛋白质含有的氨基酸可以完全被人体吸收利用，且容易被宝宝肠胃消化吸收。羊奶型钙奶由于不含β-酪蛋白，脂肪球小，易于被人体吸收，但不少的宝宝不能完全适应羊奶型钙奶的味道。
其次，我们需要了解适合宝宝的年龄和需求。新生儿出生后就可以开始喝母乳或配方奶粉，这两种奶源本身就含有足够的钙元素。到了6个月以后，宝宝开始进食辅食，可以逐渐加入适量的钙奶。在3岁以前，宝宝每天需要700毫克至1000毫克的钙元素，所以我们需要选择钙含量高、低糖低盐的钙奶。
最后，我们需要了解选择钙奶的品牌。钙奶的质量和口感是影响宝宝接受程度最重要的因素。在选择钙奶品牌时，我们应该选择有品牌声誉和良好口碑的钙奶品牌。同时，选择品牌时也应该关注钙奶的配方和成分，确认是否符合宝宝的需求。
总之，宝宝补钙喝什么钙奶好是一个需要仔细考虑的问题。父母需要结合宝宝的年龄、需求、品牌等方面来做出选择，让宝宝得到充分的营养和健康生长。
