婴儿胎毒是指在孕期婴儿体内受到毒素侵害，引起胎儿畸形或异常发育。它会给孕妇及待产婴儿带来许多危害，如流产、早产、出生缺陷等。因此，孕期产妇应该注重饮食，远离一些危害婴儿健康的食物和习惯。
1. 食用新鲜蔬菜和水果：孕期产妇应该经常食用营养丰富的新鲜蔬菜和水果。它们含有各种维生素和矿物质，对胎儿健康有很大帮助。
2. 适量摄入高蛋白食物：孕妇需要额外的蛋白质来支持胎儿的生长和发育。适量摄入高蛋白食品如肉类、鱼类、禽类、豆类等，有利于婴儿健康。
3. 避免接触含铅的物质：含铅的物质对胎儿的神经系统和脑部发育有很大影响。因此，孕妇不应接触含铅的物质，如掉漆的旧家具、汽车废气等。
4. 适量摄入碘质食品：孕妇应该适量食用海产品和一些富含碘质的食品，如贝类、海带、紫菜等。碘质对胎儿的生长发育非常重要。
5. 避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会对胎儿造成严重损害。因此，孕妇应该远离酒精和烟草，以确保胎儿的健康和安全。
总的来说，孕期产妇的饮食和生活习惯对婴儿的健康非常重要。通过适当的饮食和生活习惯，可以减少胎儿的畸形和发育异常的风险，以确保婴儿的健康和安全。
