孕妇吃海鲜是否会长胎毒一直是一个备受关注的话题。海鲜是一种营养丰富，美味可口的食物，它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有很好的营养补充作用。但是，海鲜也含有一些可能对孕妇和胎儿有害的物质，如汞、镉、铅等重金属，以及细菌、病毒等微生物。海鲜吃多了可能会引发食物中毒，导致腹泻、呕吐、发热等不良反应，严重的情况下甚至会威胁到母婴的生命。
海鲜中含有的汞是孕妇最担心的问题之一。汞是一种重金属，可经由食物链传递到海鲜中。海鲜中的汞主要以甲基汞的形式存在，而甲基汞摄入后能够很快地通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的神经发育和生长发育带来不利的影响。因此，孕妇应该避免食用含有高汞量的海鲜，如旗鱼、金枪鱼等。而鲑鱼、三文鱼、沙丁鱼等含有低汞量的海鲜则可以适量食用。
此外，海鲜中还可能含有其他的有害物质，如致病菌、寄生虫等。孕妇在食用海鲜时应注意选择新鲜、卫生的食材，避免生吃、未煮熟的海鲜，以减少患上食物中毒的风险。同时，孕妇应该控制海鲜的摄入量，以保证营养的均衡和安全。
总的来说，孕妇可以适度地食用海鲜，但要注意食用的种类、数量和烹饪方式。少量的海鲜能够为孕妇和胎儿提供丰富的营养，但过量或不当的食用则可能会对健康带来负面影响。因此，孕妇要根据自己的实际情况和医生的建议来决定是否食用海鲜，以保证母婴的健康和安全。
