胎心率是指胎儿在子宫内每分钟跳动的次数。孕期胎心率可反映胎儿的生命活动状态和胎盘功能，是评估胎儿健康的重要指标之一。一般来说，胎心率在120~160次/分钟之间是正常的，但也有个体差异。如果胎心率持续在这个范围内，那么就可以认为孕妇的胎儿的状态是正常的。
根据研究，胎心率常常在孕妇活动或饮食后稍有波动，这是正常的生理现象。此外，随着孕龄的增加，胎心率可能会略微降低，但一般不会降到100以下。如果胎心率超过160次/分钟或低于120次/分钟，需要及时咨询医生，了解胎儿的状态。
总的来说，一个五个月胎儿的胎心率156次/分钟是正常的，毫无问题。而且，孕妇平时应该保持良好的心态，避免吃辛辣等过度刺激性食物，避免过度疲劳，以保证胎儿的正常发育。此外，建议妈妈们每天都可以用胎心仪检测自己胎儿的胎心率情况，及时发现异常状况并与医生沟通。
