宝宝受凉后，出汗就变得很重要。如果宝宝受凉没有出汗，则有可能引起重大问题，如感冒、发烧和其他疾病。因此，父母需要密切关注宝宝的出汗情况。
首先，要保持室内温度适宜、加强宝宝的保暖，确保宝宝在安全和舒适的环境中生活。同时，父母可以采用以下措施来帮助宝宝出汗：
1. 多给宝宝喝水。这样可以帮助宝宝调节体温并增加出汗的水平。
2. 给宝宝按摩。按摩背部、肚子和手脚，可以刺激宝宝的血液循环和出汗，同时还可以缓解宝宝的不适。
3. 适当地擦拭宝宝。如果宝宝身上有汗，可以用温水擦拭宝宝。但需要注意，不要过度擦拭或用冷水擦拭，这样会导致宝宝再次受凉。
4. 给宝宝泡脚。宝宝受凉后泡脚有助于刺激出汗和缓解不适。
最后，注意不要让宝宝出现过度出汗的情况。如果宝宝出汗过多导致出现脱水、头晕等症状时，需要及时就医。
总之，保持宝宝的身体温暖，加强饮食和水分的摄入，通过按摩和适当擦拭帮助宝宝出汗，是最重要的防止宝宝受凉发病的措施之一。如果宝宝出现不适的情况，一定要及时就医处理。
