补钙是婴幼儿成长发育过程中非常重要的一环，但有时宝宝补钙不好可能会给家长带来不小的困扰。那么，宝宝补钙不好应该怎么办呢？
首先，要明确的是，有些宝宝天生对钙质的吸收能力就不够高，或者因为某些原因导致钙元素不能被充分吸收，这种情况下即使再多地给宝宝补钙，也难以发挥作用。因此，如果宝宝补钙效果一直不好，不妨到医院就诊，经过医生检查确认原因，再选择最合适的补钙方法。
其次，在宝宝补钙不好时，我们可以从日常生活中入手，进行一些有益的改变：
1.合理摄入钙质食物：母乳和配方奶中均含有钙质，除此之外，还可以为宝宝添加一些富含钙质的食物，如鲜奶、豆腐、海带、紫菜等。
2.保证宝宝充足的户外活动：能够让宝宝的皮肤吸收阳光中的维生素D，有助于钙质的吸收和利用。
3.适量运动：运动是宝宝健康成长的重要组成部分，适量的运动也有助于增强宝宝体魄和钙质的吸收。
最后，在给宝宝补钙时，还需注意一些细节问题：
1.补钙的时间不宜太久：因为过量的钙质会对宝宝的肾脏造成重负，建议在医生指导下控制补钙时间。
2.选择合适的钙剂：不同类型的钙剂在吸收效果上不同，妈妈们可以听取医生的建议，选择适合宝宝的钙剂。
3.注意摄入维生素D：维生素D是促进钙吸收的重要物质，在宝宝的日常饮食中适量添加富含维生素D的食物也是有益的。
综上所述，宝宝补钙不好时，除了去医院就诊外，我们还可以在宝宝的日常生活中加入一些补救措施，帮助宝宝尽快摄入足够的钙质。
