三岁多的宝宝正处于生长发育的关键时期，因此对于维生素的需求量也较大。尤其是维生素A和D，这两种维生素对于宝宝健康成长至关重要。那么，三岁多宝宝应该吃哪种维生素AD呢？
首先，需要了解的是，维生素A和D这两种维生素是脂溶性维生素，需要脂肪作为载体才能被吸收和利用。因此，在选择维生素AD产品时，一定要选择适合宝宝的类型，例如乳状剂或油剂，以便宝宝更好地吸收和利用这两种维生素。
对于三岁多宝宝来说，建议选择有关部门认证的品牌，确保产品的质量和安全性。同时，需要根据宝宝的身体状况和生长发育情况来选择维生素AD的剂量。如果宝宝营养均衡、身体健康，无需额外补充维生素AD。如果宝宝存在维生素AD缺乏的情况，建议在医生的指导下补充适量的维生素AD。
总之，三岁多宝宝应该选择适合自己的维生素AD产品，并根据自己的身体状况和医生建议的剂量进行补充，以保证宝宝的健康成长。同时，父母应该保证宝宝的饮食营养均衡，多给宝宝摄取富含维生素A和D的食物，如牛奶、鱼类、油脂类食物等。
