2岁的婴儿每天需要大约12-14个小时的睡眠时间，其中包括一个或两个午睡时间。如果婴儿睡眠时间超过14个小时，可以被认为是嗜睡。
然而，每个婴儿的睡眠需求都是不同的，一些婴儿需要更多的睡眠时间，而一些婴儿则需要更少的睡眠时间。此外，健康的婴儿在睡眠中会出现各种阶段，包括浅睡眠和深睡眠。浅睡眠阶段的时长可能更长，并且在这个时间段内的一些活动，例如翻身、哭泣和醒来，都是正常的。
各种因素可能影响到婴儿的睡眠习惯，如婴儿的饮食、疾病和环境因素等。家长可以关注以下几点，以帮助婴儿获得更好的睡眠：
1. 创造一个安静、暗淡的环境来培养宝宝的睡眠习惯。
2. 在睡觉前与宝宝进行放松活动，例如沐浴、按摩或阅读，可以帮助宝宝入睡。
3. 建立固定的就寝时间，并在宝宝慢慢适应时间表的过程中，逐渐将就寝时间提前。
最后，如果您担心宝宝的睡眠习惯不正常，可以咨询儿科医生的意见。
