在吃完饭后出现头晕和胎动加强的情况，一般是正常的生理反应，但也有可能是某些问题的表现，需要根据具体情况进行判断。
头晕：吃完饭后，我们的胃肠系统需要消化和吸收食物，而这个过程需要消耗大量的能量，导致血糖浓度下降，从而引起头晕。另外，饭后进食过量、食物过于油腻或者消化不良也可能导致头晕。如果头晕症状较轻，可以通过静坐、闭目休息或者喝点温水缓解。如果头晕症状持续或者反复出现，需要及时就医，排除疾病因素。
胎动频繁：孕妇吃饭后，由于血糖浓度下降，胎儿得到的能量也会减少，此时胎动可能会增强，这是正常的生理反应。不过，如果胎动异常频繁，甚至超过了正常范围，需要注意。胎动过于频繁可能是胎儿缺氧、营养不良等情况的表现。孕妇应及时就医确定病因，对症治疗。
综上所述，头晕和胎动加强是正常的生理反应，但如果症状过于明显或者持续出现，需要及时就医，进行诊断和治疗。平时孕期饮食要注意均衡营养，避免进食过多、过于油腻的食物，适度运动，保持良好的心态和休息，有助于维持孕妇和胎儿的健康。
