宝宝的健康发育需要充足的营养，其中包括钙和铁元素。钙对宝宝的骨骼生长、心脏和神经系统发育、牙齿生长等有重要作用，而铁则对宝宝的免疫系统、认知能力、身体发育等起到关键的作用。因此，宝宝需要充分补充这两种重要的营养元素。
然而，宝宝又补钙又补铁是否好呢？其实这要看宝宝的具体情况。如果宝宝营养不良或者存在缺铁或缺钙的情况，那么添补这两种元素是有必要的。但是，如果宝宝的营养摄取已经满足了需要，过量的钙和铁反而可能会对宝宝的健康造成负面影响。
比如，过多的钙摄入可能会导致便秘、肾结石、生长发育异常等问题，而过多的铁则容易引起腹泻、胃肠刺激等症状。因此，在给宝宝补钙和补铁时，需要注意摄入量和来源，避免过度滥用营养补充剂，以及尽量在自然食物中获取足够的营养。
综合来看，宝宝又补钙又补铁的问题并不是绝对的肯定或否定，而需要因人而异、因情况而变。最好的做法是在医生或营养师的指导下，科学安排宝宝的膳食，确保宝宝的膳食均衡营养，适度添补必要的钙铁元素，以促进宝宝的健康成长。
