当宝宝开始长牙时，常常会伴随着一些不适症状，其中之一就是发烧。牙齿的生长会导致口腔和牙龈的炎症，这也是发烧的原因之一。此外，孩子的免疫系统尚未完全发育，所以他们容易被普遍的病毒感染，也会导致发热。以下是几种方法可以帮助宝宝缓解牙齿发热的症状：
1. 多喂水
让宝宝多喝水，保持身体的湿润。不管是在牙齿生长期还是其他时期，水都是孩子身体最需要的液体之一。多喝水能够预防脱水，也能缓解牙齿发热引起的不适。
2. 喂予清淡的食物
为了防止牙齿生长期间的发烧加重，可以给宝宝喂一些清淡、易于消化的食物。这样可以避免加重牙龈和口腔的炎症和感染。
3. 使用幼儿退烧药
如果宝宝的体温已经达到了38℃或以上，可以考虑使用幼儿退烧药来控制体温。但是在使用药物之前，最好先咨询医生或药师，以确保药物的使用方法正确。
4. 进行口腔护理
用湿毛巾或者干净的纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔。这可以帮助缓解宝宝的不适症状，并减轻发热的程度。
总之，在宝宝长牙时，要充分注意他们的身体状况，积极缓解不适症状。如果发现宝宝的发热症状持续时间很长，温度超过了正常范围，或者其他症状也伴随着出现，最好及时去医院就医，以避免出现更严重的健康问题。
