宝宝头出汗身上凉通常是由于身体内外环境的变化导致的。下面是可能导致宝宝头出汗身上凉的一些原因：
1. 外界环境变化：宝宝感受外界环境相对敏感，例如气温的变化，宝宝身体会自动调节体温。当宝宝感到室内温度较低时，身体会自我调节体温，导致头部出汗，身体则会降低体温以保持平衡。
2. 运动或热量产生：当宝宝运动或其他热量活动时，例如玩耍或吃东西时，会增加宝宝体内热量的产生，这时候宝宝头部会出汗，而身体则会感到较凉。这也是正常的生理现象。
3. 生病：宝宝出汗身体凉也可能是疾病的症状之一。例如，一些疾病如感冒、流感、肺炎等可以引起体温下降，导致头出汗身体凉。在这种情况下，必须及时就医。
4. 睡眠不良：当宝宝的睡眠质量不佳时，身体很容易受到影响，压力加大，导致宝宝头出汗身体凉。如果是由于睡眠不良导致的，可以适当调整宝宝的作息，保证充足的睡眠，有助于改善症状。
总之，如果宝宝头出汗身体凉是经常发生的，或者伴随其他症状，例如发热或呼吸困难，建议家长及时就医检查，以确认问题的根源。家长应该密切关注宝宝的健康状况，并在必要时为其提供适当地医疗帮助。
