宝宝补充维生素D的时间因个体差异而异，但大多数专家认为，从出生开始补充维生素D一直到宝宝能够获得足够的维生素D来支持其生长和发育为好。
通常，宝宝出生后第一年的维生素D需求较高，因为宝宝的骨骼和牙齿正快速发育。如果宝宝没有足够的维生素D，就可能出现维生素D缺乏症状，例如软骨病和佝偻病。因此，建议宝宝从出生开始每天补充400国际单位的维生素D，这将有助于提高宝宝的维生素D水平。
随着宝宝的生长和发育，他们的维生素D需求量也会变化。一些专家建议在宝宝的牙齿长出来后，补充维生素D的需要就相对减少了，因为牙齿的生长需要更多的钙和维生素D。
尽管宝宝的维生素D需求量会随着年龄的增长而减少，但是建议在宝宝能够从日常饮食中获取足够的维生素D之前，他们应该继续每天补充维生素D。对于大部分儿童来说，最好的饮食来源是坚果、鱼类、鸡蛋和牛奶等富含维生素D的食物。但是，仅依靠食物摄入的维生素D通常不足以满足宝宝的需求，因此建议在孩子生长的早期阶段继续提供维生素D的补充剂。
总的来说，家长应该与儿科医生一起制定适合宝宝的维生素D补充方案，以确保宝宝获得足够的维生素D来支持其生长和发育。
