晒太阳是宝宝补钙的常见方法之一，但并不是一定可以补钙的。首先，太阳在不同天气条件下对人体的辐射量不同，阴天或者刮风的时候阳光照射到人体的量会减少；其次，太阳照射的位置也要注意，如果只是手臂、腿部暴露在阳光下，那么补钙效果就不如全身暴露在阳光下更好；最后，每个宝宝的肤色、肤质等因素都会影响补钙效果，因为黑色素的影响会影响肌肤产生维生素D3。因此，单纯依赖宝宝晒太阳补钙并不可靠。
另外，宝宝补钙还需要在饮食方面多加注意。婴儿出生后头几个月由于肠胃功能未发育完全，哺乳时又不能充分吸收乳汁中的钙质，因此需要给予婴儿额外的补钙。此时可以使用钙质添加剂，医生建议的钙剂，以及饮食中富含钙质的食物，如高含钙的坚果、豆类、叶菜等。随着宝宝长大，肠胃功能逐渐完善，可以逐步减少依赖钙质添加剂或者药品的方式，逐渐引导宝宝多摄入富含钙质的食物，建立健康的饮食习惯。
总结：宝宝晒太阳是补钙的一种方法，但不是完全可靠的方式。正确的补钙方式应该是多种方法结合，包括饮食上多摄入富含钙的食物，使用医生建议的钙剂等等。同时，父母应该注意宝宝晒太阳的时间、位置、肤色等多种因素，确保补钙的效果。
