宝宝发烧是一件非常常见的事情，但是却让许多宝妈们十分困扰。在这个时候，宝宝产生了很多负面影响，例如免疫力下降、睡眠质量下降等，这些对于宝宝的身体健康变得越来越重要。那么，在宝宝发烧的时候，吃什么补钙好呢？
首先，我们需要明确的是，宝宝在发烧期间不仅需要补充足够的水分，还需要吃一些营养丰富的食物，以便更快地恢复身体健康。除了维生素C、锌等营养素，钙也是宝宝很需要的一种营养素。因此，在宝宝发烧期间增加补钙的食品摄入是十分必要的。
以下是一些适合宝宝在发烧的时候补充钙质的食物：
1. 酸奶：酸奶含有大量的钙和蛋白质，不仅可以促进宝宝的骨骼生长发育，还可以增强宝宝的免疫力，帮助身体更快地恢复健康。
2. 奶酪：奶酪可以提供丰富的蛋白质和钙质，可以帮助宝宝更好地吸收钙质，并促进宝宝的骨骼生长发育。
3. 豆腐：豆腐是一种富含钙质的食品，它不仅可以提供全家健康所需的多种营养素，还可以帮助提高宝宝的免疫力。
4. 甲鱼：甲鱼是一种含钙丰富的食物，不仅能够补充宝宝的钙质和蛋白质，还能够清热解毒，缓解宝宝发热的症状。
总之，当宝宝发烧时，我们需要注意提供给宝宝充足的水分和营养素。积极补充含钙的食物，可以有效地帮助宝宝恢复健康，保护宝宝的身体健康。除此之外，需要做好降温、清热、调理营养等工作，不要使用过多的药物来对症治疗，以免对宝宝产生负面影响。尤其是在宝宝发烧时，要根据宝宝的年龄和体重，选择适合的药品和剂量，以免对宝宝造成更大的伤害。
