五个月的宝宝正处于生长发育的关键期，钙是宝宝生长所必需的重要营养素之一。在这个时期，如果宝宝的钙摄入不足，容易出现骨骼发育不良、佝偻病等问题。因此，补钙对于五个月的宝宝来说十分重要。
但是，五个月的宝宝还在纯母乳或配方奶阶段，其实不需要额外补充钙，母乳或配方奶中已经包含了宝宝所需要的钙。如果宝宝需要补钙，建议在医生或营养师指导下进行。
如果宝宝出现缺钙症状（比如牙齿易脱落、手足抽搐等），需要及时补钙。一般来说，医生或营养师会根据宝宝的具体情况制定适合宝宝的补钙方案。同时也需要家长注意以下几点：
1.保持科学进食：五个月的宝宝不需要吃辅食，宝宝需要的钙都可以从母乳或配方奶中获得。辅食添加应遵循由少到多、由软到硬的原则，慢慢适应宝宝的肠胃。
2.合理运动：五个月的宝宝还不能自主运动，但可以通过一些简单的游戏帮助宝宝锻炼肢体、促进骨骼发育。
3.注意日光浴：日光有助于促进钙的吸收，可以让宝宝在早晨或傍晚阳光充足的时间进行日光浴。
总之，五个月的宝宝需要注意补充钙的问题，但不需要额外补充钙。建议在医生或营养师的指导下进行，同时注意科学进食、合理运动和日光浴等，以确保宝宝的健康成长。
