宝宝摔跤不仅会受到外伤，还可能导致骨折等问题，因此及时补钙对于宝宝的健康成长非常重要。那么，宝宝摔跤吃什么补钙好得快呢？
以下是一些常见的补钙食物：
1. 酸奶：酸奶是富含钙的食物之一，而且容易被人体吸收，对于宝宝的骨骼发育很有帮助。
2. 海产品：海参、蟹、鱼等海产品含有丰富的钙质，对于宝宝的生长发育很有帮助。
3. 豆制品：豆腐、豆干等豆制品也含有较高的钙质，经常吃有助于宝宝骨骼的发育。
4. 蔬菜水果：青菜、白菜、南瓜等蔬菜水果中含有一定量的钙质，可以帮助宝宝补充钙质。
当宝宝摔跤受伤时，需要及时就医并配合相应的药物治疗。在此基础上，合理饮食补充钙质和维生素D等营养素对于宝宝的康复和健康成长也有很大的作用。因此，家长们可以在平时的食物选择上多加注意，为宝宝提供健康营养的补给，以支持宝宝的全面健康成长。
