宝宝发烧是每位父母最为担心的事情之一，尤其是在没有药物缓解的情况下更是焦急不安。但是，如果掌握正确的方法，即使没有药物缓解，也可以有效地缓解宝宝的发烧。以下是一些常见的方法：
1. 给宝宝多喝水：宝宝发烧时会流失大量的水分，因此保持宝宝水分充足也是非常重要的。父母应该经常给宝宝饮水，尤其是清水、米汤或果汁等易于消化和吸收的液体。而需注意的是，如果宝宝感到喉咙不适或食欲不佳，则可以给宝宝喝一些温水或盐水以缓解症状。
2. 让宝宝休息：宝宝发烧时身体会感到非常疲劳，此时需要安排充足的休息时间。父母可以让宝宝躺下休息，尽量避免让宝宝过度活动或出门。
3. 为宝宝降温：宝宝发烧后会出现皮肤发红等症状，这时候应当及时为宝宝降温。可以用温水拭浴、用冷毛巾敷额、让宝宝喝一些凉开水和果汁等方式来降温。但是，注意不能让宝宝接触过冷的水或过度吸收凉性食物，否则可能会引起更严重的健康问题。
4. 不要衣服穿得过多：宝宝发烧时会出现体温过高的情况，此时要尽量用轻薄的衣物来包裹宝宝。如果宝宝穿得过多，会使体温上升更快，因此父母应该让宝宝穿上轻薄的棉质衣物，以保持透气性。
总之，宝宝发烧时，父母应当及时给予关怀和照顾。在没有药物缓解的情况下，父母可以采用上述方法来缓解宝宝的发烧，这样可以有效地减轻宝宝的不适和恢复健康。
