胎儿缺氧可能导致婴儿出生时出现严重的健康问题。所以，如果孕妇发现胎儿缺氧的情况，需要及时采取措施，保障胎儿的健康。
以下是一些减轻胎儿缺氧的措施：
1. 改变体位：有时候，改变体位可以改善胎儿缺氧的情况。孕妇可以从一侧向另一侧翻身，帮助呼吸道通畅，增加氧供。
2. 吸氧：如果胎儿缺氧严重，妇产科医生可能会建议孕妇吸氧，来提高氧的浓度达到缓解缺氧的作用。
3. 经常运动：长时间的安静可能会加剧缺氧的情况，但是适当的运动可以改善血液循环，增加氧的供给。
4. 保持血糖稳定：血糖过低可能也会导致胎儿缺氧，孕妇应该吃健康的、高营养的食物，并且保持定时定量的进食方式。
5. 紧急治疗：如果缺氧导致的症状严重，比如胎动减少，孕妇很快就需要紧急处理。妇产科医生可能会采取一些措施，例如剖腹产或使用药物（如利多卡因）来扩张血管等。
总之，孕妇需要保持健康、注意身体变化，如果发现胎儿缺氧的情况，要及时告诉医生，并采取良好的治疗措施，以确保宝宝的健康和安全。
