一般来说，宝宝通过饮食可获得足够的维生素AD和D。对于母乳喂养的宝宝，其母亲必须获得足够的维生素D和钙，以确保乳汁中含有足够的营养物质。如果宝宝从出生后开始饮用其他配方奶粉，则应向医生咨询有关添加维生素AD和D的必要性。
然而，在某些情况下，宝宝可能需要额外的维生素AD和D补充剂。下面是宝宝如何吃维生素AD和D的几个建议：
1. 遵循医生的建议。如果您的宝宝需要额外的维生素AD和D补充剂，您的医生将告诉您正确的剂量和用法。
2. 遵循说明书。在给宝宝补充维生素AD和D补充剂时，请确保按照说明书上的用法和剂量进行。
3. 将药物混入奶粉中。许多维生素AD和D补充剂可以混入奶粉、水或其他饮料中。在喂食宝宝之前，将补充剂混合并搅拌好。
4. 直接口服。某些维生素AD和D补充剂可以直接口服。根据医生或说明书上的指导，让宝宝直接吞咽药片或液体。
5. 注意光照。某些维生素AD和D补充剂对光照特别敏感。在使用之前，请确保在遮光的地方储存。
总之，在给宝宝添加维生素AD和D补充剂时，鼓励家长遵循医生和说明书上的建议进行。这可以确保宝宝获得足够的营养和避免可能的副作用。
