宝宝受凉了发烧时，很多父母会关注食物的问题，想要给宝宝吃一些温和易消化的食物，以便维持宝宝的营养需求，但却难以确定哪些食物适合宝宝。在这个时候，香蕉应该是一个不错的选择。
香蕉是一种极富营养价值的水果，它含有丰富的碳水化合物、维生素C、维生素B6、钾等物质，能够增加宝宝的能量，并且有助于抵御感染，缓解感冒症状。此外，在宝宝出现腹泻症状时，香蕉也能够起到一定的缓解作用。
然而，需要注意的是，宝宝发热时，应该避免给宝宝吃的食物过于寒凉或过于热烈的食物。由于香蕉的温和性质，它是一种非常适合宝宝食用的食物，但是当香蕉太热或者太凉都不适合宝宝。
此外，在宝宝发烧时，应该保持良好的水分摄入，供给充足的水，保持宝宝的身体水分丰富，对于降温是有好处的。香蕉自身也是含有水分的，但是不足以替代喝水的需求，所以不要把香蕉当作代替水分的食物。
总之，在给宝宝选择食物时，需要根据宝宝的具体情况进行灵活选择和调整，同时还需要注意食物的温和性和营养价值，以确保宝宝获得足够的营养、增强自身免疫力以及降低患病风险。
