在幼儿发烧低烧的时候,特别需要控制饮食,以避免对宝宝的健康带来不利影响。因此,喝粥可以说是一种非常不错的选择,因为粥可以清淡养胃,易消化,有助于提高宝宝的免疫力和身体抵抗力。但是需要注意的是,不同的发烧原因、程度和症状,应当选择不同的粥品。
宝宝发烧低烧时喝什么粥? 下面我们分别介绍几种常用的粥品:
1、花生粥:花生可增强体力、促进固体组织生长、预防心脑血管疾病等。将花生用开水烫一下,去皮后,放入锅中加入适量的水,煮至花生熟烂,粥呈乳白色即可。
2、莲子粥:莲子具有安神、清热、益肾等功效,可有效调解身体的阴阳平衡。将莲子洗净放入锅内,加入适量的水,中火煮沸后,改用小火,煮至莲子熟烂,呈现出浓稠的粥质,再加入适量的白糖拌匀即可。
3、鸡蛋粥:鸡蛋具有养心安神、补益脾胃等功效,可在一定程度上缓解宝宝的发热症状。将鸡蛋打入碗中,加入适量的水,搅拌匀,再将鸡蛋水倒入锅中,以小火煮至胡麻粥般的稠度,粥呈乳黄色。
4、芋头粥:芋头,具有去热清肺、消肿止咳、益肾除湿等功效。将芋头去皮切成小丁,加入适量的水中煮熟,再加糯米,一起煮成粥即可。
总而言之,在宝宝发烧低烧时,建议喝一些清淡且易消化的食物,如粥。当然,只是喝粥不能完全治愈宝宝的发烧症状,应当及时的到医院就诊。此外,家长也需要注意宝宝的消化能力,根据宝宝的实际情况选择合适的食物。