维生素AD和锌是宝宝生长发育所必需的重要营养素。下面我们讨论一下宝宝应该在什么时间开始补充这些营养素。
对于维生素AD，根据世界卫生组织的建议，从宝宝出生开始，就应该向宝宝补充足够的维生素AD。因为在母乳或配方奶中，维生素AD的含量很少，不能满足宝宝生长发育和免疫系统的需要。一般来说，推荐表喂宝宝在宝宝两周到一个月左右开始添加含有维生素AD的辅食，同时也可以用维生素AD滴剂给宝宝补充。一岁以下的宝宝每天需要400-500IU的维生素AD，一岁以上儿童需要600-800IU。
锌是一种能促进宝宝生长发育的矿物质，它可以提高免疫系统的功能，并有助于宝宝的代谢过程。宝宝们在出生后就需要足够的锌，但是锌的含量在母乳、配方奶和普通辅食中较低，因此建议在4个月左右开始添加含锌的辅食来补充宝宝所需的锌。对于早产儿或生长缓慢的宝宝，补充锌的时间可能会更早。
总的来说，维生素AD和锌在宝宝生长发育过程中非常重要，父母应该在适当的时间开始给宝宝补充这些营养素。如果您有任何疑问或担忧，请咨询儿科医生或营养师的意见。
