晒小太阳可以补钙，这是因为太阳照射人体皮肤时，会刺激肌肤中的维生素D3的合成，维生素D3可以促进钙的吸收和利用，有助于骨骼和牙齿的生长发育和维护。
但需要注意的是，晒太阳时要注意时间和强度，建议在早晨或傍晚的阳光下晒太阳，避免中午太阳过于强烈照射，以免皮肤受到伤害。对于宝宝，要尽量选择在树荫下或者室外，但是遮挡不了阳光的地方晒太阳，以避免皮肤灼伤。
此外，宝宝的晒太阳时间也应该适当，建议每天晒太阳20~30分钟即可，不要过于频繁或过长时间的暴露在阳光下，以免引起其他皮肤问题。
最后，还需要注意的是，晒太阳仅仅是一种辅助的补钙方式，不能单纯依赖太阳来补钙。为宝宝提供高钙的饮食和膳食营养搭配也是非常重要的。
