维生素D在婴儿健康发育中有着十分重要的作用。它不但能够帮助婴儿吸收钙、磷等营养素，而且还有调节免疫系统、促进细胞分裂、发育等多种作用。因此，如果宝宝缺乏维生素D，就有可能会影响他的健康成长。
对于新生儿和婴幼儿来说，需要每天补充维生素D至少400IU。通常医生会建议在宝宝出生后不久开始给予维生素D补充剂，直到宝宝能够从膳食中摄取足够多的维生素D为止。
孩子在不同阶段的身体需要不同的营养成分，在宝宝约满一岁时，开始逐渐摄入固体食物，此时建议通过食物来补充维生素D，同时一定要保证充分暴露于阳光下。
但是值得注意的是，不同国家和地区对于宝宝服用维生素D的建议和剂量不完全一样。如果您对于宝宝服用维生素D的问题有疑问，最好向儿科医生或专业营养师咨询。
