一岁的宝宝是需要补钙的，即使他们已经开始喝牛奶。这是因为牛奶虽然富含钙，但宝宝的身体需要更多的钙来支持他们的骨骼和牙齿发育。此外，随着宝宝的成长，他们的钙需求量也会逐渐增加。
为了确保宝宝得到足够的钙，家长可以选择给他们食用富含钙的食物，如酸奶、奶酪、豆腐、鱼类等。此外，还可以选择口味适宜的钙片或维生素D片等补充剂来帮助宝宝摄取足够的钙。
当然，家长也需要注意，过量的钙摄入也可能会对宝宝产生负面影响。因此，在给宝宝补充钙的时候，需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定补充量。
总之，宝宝的健康需要得到全方位的保障，身体所需的营养元素也需要有全面均衡的摄入。饮食习惯和健康增长的良好习惯，将在宝宝的成长过程中扮演至关重要的角色。
