早产宝宝补钙非常重要，因为他们通常出生时体重较轻，骨骼尚未完全发育，容易出现骨质疏松等问题。钙是骨骼生长所必需的重要元素，因此增加钙的摄入量有助于促进早产宝宝的骨骼健康。
补钙的有效时间因人而异，通常需要持续相当长的时间。需要注意的是，钙只能被人体吸收和利用一定的数量，超出这个范围的摄入量则没有意义，因此应在医生建议下定期监测钙含量。
早产宝宝补钙的最佳方式是通过食物或补充剂。钙含量高的食物包括奶制品，鱼类，叶类蔬菜豆类等。同时，医生也可能会建议给宝宝补充钙剂。一些钙剂包含其他有助于钙吸收的元素，如维生素D等。
如果宝宝确诊为骨质疏松等骨骼问题， 补钙时间可能需要更长，而且可能需要更强大的治疗手段。这可能包括更高的钙剂剂量或进行其他治疗。无论如何，必须在医生的指导下进行。
综上所述，早产宝宝补钙需要一个持续的过程，并且需要在医生建议下定期监测和调整。早期摄入足够的钙可以帮助宝宝保持健康的骨骼，并避免日后可能出现的骨骼问题。医生会根据宝宝的具体情况来确定最适合的补钙方案。
