宝宝在出生后的几个月里，身体需要得到很多的养分才能健康成长。其中，维生素D是非常重要的营养素之一。维生素D能够促进钙的吸收，参与骨骼的发育和增长，同时也能够促进免疫系统功能的发挥。因此，对于三个半月大的宝宝来说，维生素D的补充非常必要。
根据专家建议，三个半月宝宝的维生素D摄入量应该是400 IU/天。虽然宝宝可以通过母乳和配方奶中获取维生素D，但是在日常中，由于很多妈妈的身体中也存在着维生素D缺乏的可能，因此，使用维生素D的补充剂是一个不错的选择。
添加维生素D的方法有很多种，如口服滴剂、口服水剂、口服片等。不过对于三个半月的宝宝来说，首选的应该是口服滴剂。这是因为，滴剂可以根据具体需要进行用药，且操作简单、安全可靠。
在使用维生素D的滴剂时，需要事先做好一些准备。首先，确定滴剂中含有多少IU的维生素D，再按照每天需要摄入的400 IU计算出需要滴多少滴。其次，在给宝宝滴剂时，要注意滴药器的卫生。不要直接用手拿药滴，而应当使用干净、消毒过的滴药器。最后，在滴完药后，要帮助宝宝做一些放松的活动，如按摩等，有利于维生素D的吸收。
总之，三个半月宝宝维生素D的摄入量应当不少于400 IU/天。通过合适的方法、正确的用药，可以让宝宝更好地吸收维生素D，保证身体的健康成长。
