孕妇的饮食与胎儿的健康息息相关，因此妊娠期间的饮食益智非常重要。孕妇应该每天保证三餐，并根据孕周适当添加营养，同时，在就餐期间，孕妇可能会感觉到胎动频繁，这对于很多孕妇来说是普遍的问题。
胎儿在子宫内的各种运动，包括打哈欠、伸展、翻滚、踢腿等，正常而言，都会引起孕妇腹部的轻微晃动、触感或疼痛感。孕妇如果感觉到胎动频繁，不必担心，因为正常情况下，孕妇应该每天感觉到宝宝的胎动至少10次以上，逐渐随着孕期的增加，胎动次数可能会增加到30次以上。因此，孕妇有时会在三餐时间，甚至在吃饭时感到胎动频繁。
但是，孕妇需要了解的是，饮食不当可能会影响胎儿的健康和发育。因此，孕妇应该注意均衡膳食，其中包括蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素等多种营养素。另外，孕妇应该避免食用生鱼、生肉、生蛋等食物，尽量选择熟食，以避免感染细菌和寄生虫。
总之，在妊娠期间，孕妇可以在每天三餐时间感觉到胎动频繁，但这是正常现象。孕妇应该合理安排饮食，以保证胎儿的健康发育。如果孕妇感到胎动次数明显减少或者完全没有胎动，应该及时就医，以确保胎儿的健康。
