首先，我们需要明确的是，三岁宝宝的身体免疫系统还不够完善，因此很容易感染感冒或流感等疾病。当感冒或流感发作时，常常会出现出汗、鼻塞、流清涕等症状。因此，需要及时采取措施来缓解这些症状。
在这种情况下，我们首先需要做的是保证宝宝的身体充分休息，让其保持充足的水分摄入，并适当提高室内的温度和湿度。此外，适当的压缩敷可以缓解鼻塞和流涕，促进宝宝的身体自我恢复。
药物治疗方面，我们通常建议使用一些温和的药物，例如咳嗽糖浆和退烧药。在使用这些药物时，需要严格按照医生的建议和说明来使用，并严格按照剂量和使用频率使用。
不过，需要注意的是，三岁以下的婴幼儿很容易出现药物过敏等不良反应。因此，在使用药物治疗时，一定要注意药物的使用量以及药物的种类，尽量避免使用凉性或刺激性强的药物，以免给宝宝的身体带来过度刺激。
总之，对于三岁宝宝出汗、鼻塞、流清涕等症状，我们首先需要注意保持休息和充足的饮水，同时在医生的指导下正确使用温和的药物治疗，以缓解宝宝的症状，促进其自我恢复。
