当宝宝发烧时，让宝宝感到不适和焦虑，也会使父母感到担心和不安。在给宝宝进行医疗治疗的同时，家长还可以采用一个简单的方法来帮助降低宝宝的体温 - 用温水擦身。然而，温水擦身多久才能降温呢？我们来探讨一下。
温水擦身的原理是通过蒸发的过程帮助散热，从而让体温降低。一般来说，用温水擦身的时间需要取决于宝宝的年龄和发烧的程度。
新生儿和婴儿的体温上升速度很快，同时他们的皮肤很嫩，对温度的变化也比较敏感，所以需要特别小心。用温水擦身的时间应该不长于10分钟，并且不要用过凉的水来擦身。沾湿毛巾后，不要直接，用拧干的毛巾擦身，应该轻轻按压。一般情况下，新生儿和婴儿每小时应该进行一次温水擦身。
对于幼儿和儿童来说，用温水擦身的时间是不限时的，但应该在宝宝感到不适的时候进行。同样，使用温水不要太凉，应该是室温的水，也不要擦到宝宝打哆嗦，以免导致发生抽风的情况。对于幼儿和儿童的家长来说，应该密切关注宝宝的反应，并在必要时寻求医生的建议。
总的来说，用温水擦身是一种有效的方法来帮助宝宝降低体温。但是，要根据宝宝的年龄和发烧的程度，谨慎地进行。同时，家长还需要密切关注宝宝的情况，并及时咨询医生的建议。当宝宝发烧时，如果情况不严重，温水擦身是一种有效的方法来降温帮助宝宝舒适度。但是，如果宝宝发烧情况严重，应该到医院进行治疗。
