宝宝喝什么辅食补钙好一点，其实不难选择。以下是一些补钙良好的辅食：
1. 奶：母乳是非常好的补钙食品，所以母乳喂养婴儿需要母亲保持足够的营养，尤其是钙的摄入。对于需要配方奶粉的宝宝，妈妈也需要多给宝宝喝牛奶。
2. 豆类：豆腐、豆浆和黄豆都含有丰富的钙质。宝宝在6个月左右可以开始吃豆腐。豆腐可用于制作各种营养丰富的菜肴，如豆腐烧排骨、豆腐饼、豆腐汤等。
3. 绿色蔬菜：绿色蔬菜富含钙质，如菠菜、芥菜、青菜、小白菜、油菜等。这些蔬菜还含有维生素C和其他重要的营养素。
4. 鱼类：鱼类含有丰富的钙质和 Omega 3 脂肪酸，对于宝宝的身体健康也很重要。可给宝宝喂鲑鱼或鲈鱼，并注意不要把鱼刺留在肉里。
5. 动物内脏：内脏类食物，如鸽子蛋、猪肝、牛肝、牛奶酪等均是含钙较丰富的食品。不过，内脏类食物含有较多的脂肪，宝宝的食用量需要逐渐增加。
总之，钙是宝宝健康成长的必需品之一。选择富含钙质的食物，对宝宝的身体健康有着重要的意义。需要注意的是，在为宝宝选择补钙食品时，要根据宝宝年龄、健康状况、肠胃吸收能力等综合考虑，量大不一定是最好的选择。另外，为了宝宝的吸收能力，多给宝宝叠加一些富含维生素D的食品，可以提高钙的吸收率。
