宝宝睡觉的时候，头部出汗是很常见的情况。这可能是因为宝宝在睡觉时，身体处于一个相当放松的状态，而睡眠时头部往往是暴露在空气中的部位，而且头发又长，这些都容易导致头部出汗。
另外，宝宝的身体代谢比较旺盛，能量消耗比成人要大，所以身体会排放更多的热量。而头部有着丰富的汗腺分布，是排放热量的重要通道之一，所以宝宝睡觉时头部容易出汗。
此外，宝宝的皮肤很娇嫩，散热系统还未完全发育完善，也会导致宝宝出汗。 当宝宝的体温过高时，皮肤的汗腺便会积极排汗，就像我们运动时出汗一样，来调节身体的温度。 头部出汗，可能是宝宝身体调节温度的一种自然反应。
特别是在夏季，宝宝容易因为气温过高而出汗。家长要注意给宝宝减轻夏季的热量，注意空调适度使用，避免给宝宝过度增加温度或温度突然下降造成寒冷感觉。
如果宝宝头部出汗严重，家长可以通过创造良好通风的环境，给宝宝穿透气性好的衣服，避免过度包裹，保持室内的温度不过高，这些措施都有助于减轻宝宝的出汗。 如果宝宝出现发烧、呼吸急促等症状，家长应该及时就医，避免因为未及时发现疾病情况而造成不必要的风险。
